Kluby zdrowia

logo_fundacji

Najnowsze posty

Klub Zdrowia w Jabłonce zaprasza na spotkanie 12-08-2016!

Już w najbliższy piątek, 12 sierpnia, o godzinie 16:30, w Orawskiej Bibliotece Publicznej w Jabłonce. Temat spotkania: „Kiedy pokarm staje się trucizną, czyli wprowadzenie do nietolerancji pokarmowych.” Na spotkaniu dowiesz się między innymi: -czym są nietolerancje pokarmowe, -jaki mają wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie -jak je rozpoznać, -jak sobie z nimi radzić. Będzie też...

Klub Zdrowia w Zakopanem zapraszana spotkanie!

Temat spotkania: RUCH – WITAMINY – SUPLEMENTY, Stosować? Jak stosować by żyć zdrowo i aktywnie? Poprowadzi: Jacek Jaworski, dyplomowany trener trzech dyscyplin sportowych z wieloletnim doświadczeniem. W programie także degustacja zdrowych potraw. Wstęp wolny! Zapraszamy zarówno aktywnych jak i tych, którzy chcieli by być aktywni! Spotkanie odbędzie się: 14 maja o godz. 16:00 Grand Hotel...

Klub zdrowia w Jabłonce zaprasza na spotkanie 13 maja!

Temat spotkania: RUCH – WITAMINY – SUPLEMENTY, Stosować? Jak stosować by żyć zdrowo i aktywnie? Poprowadzi: Jacek Jaworski, dyplomowany trener trzech dyscyplin sportowych z wieloletnim doświadczeniem. W programie także degustacja zdrowych potraw. Wstęp wolny! Zapraszamy zarówno aktywnych jak i tych, którzy chcieli by być aktywni! 13 maja godz. 16:30 Orawska Biblioteka Publiczna w Jabłonce

Nasze kluby

Zobacz lokalizację Klubów Zdrowia

Zobacz też:

Filmy

Vivamus hendrerit arcu sed erat molestie vehicula. Sed auctor neque eu tellus rhoncus ut eleifend nibh porttitor. Ut in nulla enim.
Przeglądaj

Galeria

Vivamus hendrerit arcu sed erat molestie vehicula. Sed auctor neque eu tellus rhoncus ut eleifend nibh porttitor. Ut in nulla enim.
Przeglądaj

Do pobrania

Vivamus hendrerit arcu sed erat molestie vehicula. Sed auctor neque eu tellus rhoncus ut eleifend nibh porttitor. Ut in nulla enim.
Przeglądaj

 

Korzyści płynące z uczestnictwa w programach

 

Uczestnicy biorący udział w spotkaniach klubów zdrowia zdobędą niezbędną wiedzę zarówno teoretyczną jak i nauczą się w praktyce jak żyć zdrowo i nie dopuścić do rozwoju powszechnych dziś chorób cywilizacyjnych. Kluby zdrowia promują przede wszystkim:

  • Zdrową, zrównoważoną dietę: właściwe komponowanie, przygotowywanie i spożywanie posiłków,
  • Zapobieganie i radzenie sobie z sytuacjami stresującymi,
  • Ćwiczenia fizyczne i aktywny wypoczynek,
  • Optymistyczne/pozytywne nastawienie do życia,
  • Wzmocnienie naturalnych mechanizmów obronnych organizmu,
  • Eliminację używek takich jak: nikotyna, alkohol, kofeina i narkotyki
  •  Naturalne zabiegi takie jak np. hydroterapia, okłady lecznicze, kompresy

 

© Copyright 2014 - Realizacja: Go3.pl