Kluby zdrowia

logo_fundacji

Najnowsze posty

KLUB ZDROWIA W MSZCZONOWIE: SZKOŁA ZDROWEGO GOTOWANIA, 13 LUTEGO 2019 R.

Zapraszamy do Klubu Zdrowia w Mszczonowie, gdzie w lutym będzie miała miejsce szkoła zdrowego gotowania. Uczestnicy będą mogli zobaczyć jak powstają zdrowe potrawy oraz spróbować jak smakują. Spotkanie odbędzie się w  dniu 13 lutego br. o godz. 17:30 w Domu Kultury przy ul. Warszawskiej 33 w Mszczonowie. Wstęp bezpłatny!

KLUB ZDROWIA W OSTRÓDZIE, 5 LUTEGO 2019 R. – ZIOŁA I PRZYPRAWY DLA NASZEGO ZDROWIA

Serdecznie zapraszamy do naszego Kluby Zdrowia w Ostródzie. W dniu 5 lutego br. wykład poprowadzi dla nas Pani Viktoryia Maximets, promotorka zdrowia i masażystka. Podczas spotkania zatytułowanego „Zioła i przyprawy dla naszego zdrowia” poznamy rośliny zawierające substancje wpływające na nasz metabolizm oraz gatunki lecznicze i przyprawowe, które mogą korzystnie wpłynąć na naszą kondycję fizyczną i psychiczną. W programie będzie...

KLUB ZDROWIA W ŻYRARDOWIE: TŁUSZCZE, ALE JAKIE? CZYM SMAROWAĆ PIECZYWO, 16 STYCZNIA 2019 R.

W społeczeństwie czasami zdarzają się opinie, że tłuszcze nam szkodzą – tyjemy na skutek ich spożywania, wzrasta ryzyko chorób układu krążenia, cukrzycy, powstawania nowotworów. Tak naprawdę jednak bez spożywania tłuszczy nasz organizm nie byłby w stanie funkcjonować, a rozwój niemowląt oraz dzieci byłby zaburzony. Wszystko zależy więc od tego, jakie tłuszcze znajdują się w naszej diecie –...

Nasze kluby

Zobacz lokalizację Klubów Zdrowia

 

Zobacz też:

Filmy

Vivamus hendrerit arcu sed erat molestie vehicula. Sed auctor neque eu tellus rhoncus ut eleifend nibh porttitor. Ut in nulla enim.
Przeglądaj

Galeria

Vivamus hendrerit arcu sed erat molestie vehicula. Sed auctor neque eu tellus rhoncus ut eleifend nibh porttitor. Ut in nulla enim.
Przeglądaj

Do pobrania

Vivamus hendrerit arcu sed erat molestie vehicula. Sed auctor neque eu tellus rhoncus ut eleifend nibh porttitor. Ut in nulla enim.
Przeglądaj

 

Korzyści płynące z uczestnictwa w programach

 

Uczestnicy biorący udział w spotkaniach klubów zdrowia zdobędą niezbędną wiedzę zarówno teoretyczną jak i nauczą się w praktyce jak żyć zdrowo i nie dopuścić do rozwoju powszechnych dziś chorób cywilizacyjnych. Kluby zdrowia promują przede wszystkim:

  • Zdrową, zrównoważoną dietę: właściwe komponowanie, przygotowywanie i spożywanie posiłków,
  • Zapobieganie i radzenie sobie z sytuacjami stresującymi,
  • Ćwiczenia fizyczne i aktywny wypoczynek,
  • Optymistyczne/pozytywne nastawienie do życia,
  • Wzmocnienie naturalnych mechanizmów obronnych organizmu,
  • Eliminację używek takich jak: nikotyna, alkohol, kofeina i narkotyki
  •  Naturalne zabiegi takie jak np. hydroterapia, okłady lecznicze, kompresy

 

© Copyright 2014 - Realizacja: Go3.pl