Kluby zdrowia

logo_fundacji

Najnowsze posty

KLUB ZDROWIA W OSTRÓDZIE – TYDZIEŃ DLA ZDROWIA, 9 – 14 SIERPNIA 2018 R.

Klub Zdrowia w Ostródzie wznawia swoją działalność akcją promującą zdrowy styl życia „TYDZIEŃ DLA ZDROWIA”  Przyjdź i już dziś zadbaj o swoje zdrowie! Program trwać będzie od 9 do 14 sierpnia 2018 roku. Serdecznie zapraszamy na następujące wykłady:   Życie pełne satysfakcji, Krystyna Aleksiejuk, psychoterapeuta. Czwartek, 9 sierpnia 2018 r., godzina 17:30 Jak nie chorować i bić rekordy długowieczności, Grażyna...

KLUB ZDROWIA W ŻYRARDOWIE – METABOLIZM W ORGANIZMIE CZŁOWIEKA, 20 CZERWCA 2018 R.

Ostatnie przed wakacjami spotkanie Klubu Zdrowia w Żyrardowie odbędzie się w środę, 20 czerwca br. o godz. 17.30. Spotkanie to będzie poświęcone zagadnieniu metabolizmu w organizmie człowieka. Prelegentka, pani Beata Śleszyńska, podzieli się z nami swoim doświadczeniem w zakresie profilaktyki zdrowego stylu życia. Dowiemy się jak można wzmocnić metabolizm w naszym organizmie, którego właściwe funkcjonowanie  jest...

KLUB ZDROWIA W MSZCZONOWIE – AKTYWNY SENIOR, 13 CZERWCA 2018 R.

Serdecznie zapraszamy na czerwcowe spotkanie Klubu Zdrowia, które odbędzie się w Domu Kultury w Mszczonowie. Pani Joanna Buczek przybliży nam tematykę dotyczącą tego, jaki styl życia prowadzić, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem fizycznym oraz psychicznym. Wszystkich zainteresowanych wykładem oraz degustacją potraw zdrowej kuchni zapraszamy w najbliższą środę, 13 czerwca 2018 r. o godz. 17:30 do Klubu Zdrowia, który mieści...

Nasze kluby

Zobacz lokalizację Klubów Zdrowia

 

Zobacz też:

Filmy

Vivamus hendrerit arcu sed erat molestie vehicula. Sed auctor neque eu tellus rhoncus ut eleifend nibh porttitor. Ut in nulla enim.
Przeglądaj

Galeria

Vivamus hendrerit arcu sed erat molestie vehicula. Sed auctor neque eu tellus rhoncus ut eleifend nibh porttitor. Ut in nulla enim.
Przeglądaj

Do pobrania

Vivamus hendrerit arcu sed erat molestie vehicula. Sed auctor neque eu tellus rhoncus ut eleifend nibh porttitor. Ut in nulla enim.
Przeglądaj

 

Korzyści płynące z uczestnictwa w programach

 

Uczestnicy biorący udział w spotkaniach klubów zdrowia zdobędą niezbędną wiedzę zarówno teoretyczną jak i nauczą się w praktyce jak żyć zdrowo i nie dopuścić do rozwoju powszechnych dziś chorób cywilizacyjnych. Kluby zdrowia promują przede wszystkim:

  • Zdrową, zrównoważoną dietę: właściwe komponowanie, przygotowywanie i spożywanie posiłków,
  • Zapobieganie i radzenie sobie z sytuacjami stresującymi,
  • Ćwiczenia fizyczne i aktywny wypoczynek,
  • Optymistyczne/pozytywne nastawienie do życia,
  • Wzmocnienie naturalnych mechanizmów obronnych organizmu,
  • Eliminację używek takich jak: nikotyna, alkohol, kofeina i narkotyki
  •  Naturalne zabiegi takie jak np. hydroterapia, okłady lecznicze, kompresy

 

© Copyright 2014 - Realizacja: Go3.pl