Kluby zdrowia

logo_fundacji

Najnowsze posty

KLUB ZDROWIA W ŻYRARDOWIE – METABOLIZM W ORGANIZMIE CZŁOWIEKA, 16 MAJA 2018 R.

Najbliższe spotkanie Klubu Zdrowia w Żyrardowie, które odbędzie się w środę 16 maja br. o godz. 17.30 będzie poświęcone zagadnieniu metabolizmu w organizmie człowieka. Prelegentka, pani Beata Śleszyńska, podzieli się z nami swoim doświadczeniem w zakresie profilaktyki zdrowego stylu życia. Dowiemy się jak można wzmocnić metabolizm w naszym organizmie, którego właściwe funkcjonowanie  jest niezbędne do...

KLUB ZDROWIA STROGARD GDAŃSKI – ZDĄŻYĆ PRZED ZAWAŁEM, 8 MAJA 2018 R.

Najbliższe spotkanie Klubu Zdrowia w Starogardzie Gdańskim poświęcone będzie profilaktyce chorób sercowych. W dzisiejszym czasie są one poważnym problemem w krajach rozwiniętych. Nasz gość, dr Grażyna Kuczek przedstawi nam jak możemy ustrzec się przed zagrożeniem, jakim jest zawał serca. Profilaktyka pomocna jest nie tylko osobom już znajdującym się w grupie ryzyka, lecz wszystkim poprawia jakość życia....

KLUB ZDROWIA CHOJNICE – ZDĄŻYĆ PRZED ZAWAŁEM, 7 MAJA 2018 R.

Zapraszamy wszystkie osoby zainteresowane tematem zdrowia na spotkanie Klubu Zdrowia w miejscowości Chojnice. Doktor Grażyna Kuczek zapozna nas z tematem „Zdążyć przed zawałem”. Choroba wieńcowa i zawał serca są wciąż przyczyną numer jeden przedwczesnej śmiertelności w krajach rozwiniętych. Tymczasem z badań wiemy, że są społeczeństwa oraz kraje, których te problemy w ogóle nie dotyczą. Czy...

Nasze kluby

Zobacz lokalizację Klubów Zdrowia

 

Zobacz też:

Filmy

Vivamus hendrerit arcu sed erat molestie vehicula. Sed auctor neque eu tellus rhoncus ut eleifend nibh porttitor. Ut in nulla enim.
Przeglądaj

Galeria

Vivamus hendrerit arcu sed erat molestie vehicula. Sed auctor neque eu tellus rhoncus ut eleifend nibh porttitor. Ut in nulla enim.
Przeglądaj

Do pobrania

Vivamus hendrerit arcu sed erat molestie vehicula. Sed auctor neque eu tellus rhoncus ut eleifend nibh porttitor. Ut in nulla enim.
Przeglądaj

 

Korzyści płynące z uczestnictwa w programach

 

Uczestnicy biorący udział w spotkaniach klubów zdrowia zdobędą niezbędną wiedzę zarówno teoretyczną jak i nauczą się w praktyce jak żyć zdrowo i nie dopuścić do rozwoju powszechnych dziś chorób cywilizacyjnych. Kluby zdrowia promują przede wszystkim:

  • Zdrową, zrównoważoną dietę: właściwe komponowanie, przygotowywanie i spożywanie posiłków,
  • Zapobieganie i radzenie sobie z sytuacjami stresującymi,
  • Ćwiczenia fizyczne i aktywny wypoczynek,
  • Optymistyczne/pozytywne nastawienie do życia,
  • Wzmocnienie naturalnych mechanizmów obronnych organizmu,
  • Eliminację używek takich jak: nikotyna, alkohol, kofeina i narkotyki
  •  Naturalne zabiegi takie jak np. hydroterapia, okłady lecznicze, kompresy

 

© Copyright 2014 - Realizacja: Go3.pl