Kluby zdrowia

logo_fundacji

Najnowsze posty

Klub zdrowia w Zakopanem: Jak się leczyć by być zdrowym?

Klub Zdrowia w Zakopanem z Nowym Rokiem rusza w nowym miejscu. Zapraszamy na spotkania do Czytelni Miejskiej Biblioteki Publicznej w Zakopanem przy ul.Łukaszówki 4a. Zaczynamy w sobotę 14.01.2017 r. o godzinie 16:00 (będziemy kontynuować w każdą drugą sobotę miesiąca) Najbliższy wykład poprowadzi trener Jacek Jaworski :  Jak się leczyć by być zdrowym? Pan Jaworski, jako...

Zapraszamy na kolejne spotkania Klubu Zdrowia w Jabłonce Orawskiej w Nowym Roku!

Zapraszamy na kolejne spotkania Klubu Zdrowia w Jabłonce Orawskiej w Nowym Roku!   Każdy drugi piątek miesiąca, godz. 17:00 uwaga: nowa godzina! Orawska Biblioteka Publiczna w Jabłonce  Najbliższe spotkanie odbędzie się w piątek, 13 stycznia o godzinie 17.00 Wykład poprowadzi trener Jacek Jaworski Tytuł: Jak się leczyć by być zdrowym Pan Jaworski, jako „lekarz ludzi zdrowych”...

Medycyna stylu życia w profilaktyce i terapii chorób z autoagresji

Z przyjemnością zapowiadamy kolejny, styczniowy program Klubu Zdrowia w Mszczonowie. 11 stycznia w sali klubowej Mszczonowskiego Ośrodka Kultury gościć będziemy Panią doktor Grażynę Kuczek, która będzie miała wykład o niezwykle istotnym dzisiaj temacie: autoagresji. Tytuł spotkania to: Medycyna stylu życia w profilaktyce i terapii chorób z autoagresji Zapraszamy więc wszystkich zainteresowanych na godzinę 17.30 do...

Nasze kluby

Zobacz lokalizację Klubów Zdrowia

 

Zobacz też:

Filmy

Vivamus hendrerit arcu sed erat molestie vehicula. Sed auctor neque eu tellus rhoncus ut eleifend nibh porttitor. Ut in nulla enim.
Przeglądaj

Galeria

Vivamus hendrerit arcu sed erat molestie vehicula. Sed auctor neque eu tellus rhoncus ut eleifend nibh porttitor. Ut in nulla enim.
Przeglądaj

Do pobrania

Vivamus hendrerit arcu sed erat molestie vehicula. Sed auctor neque eu tellus rhoncus ut eleifend nibh porttitor. Ut in nulla enim.
Przeglądaj

 

Korzyści płynące z uczestnictwa w programach

 

Uczestnicy biorący udział w spotkaniach klubów zdrowia zdobędą niezbędną wiedzę zarówno teoretyczną jak i nauczą się w praktyce jak żyć zdrowo i nie dopuścić do rozwoju powszechnych dziś chorób cywilizacyjnych. Kluby zdrowia promują przede wszystkim:

  • Zdrową, zrównoważoną dietę: właściwe komponowanie, przygotowywanie i spożywanie posiłków,
  • Zapobieganie i radzenie sobie z sytuacjami stresującymi,
  • Ćwiczenia fizyczne i aktywny wypoczynek,
  • Optymistyczne/pozytywne nastawienie do życia,
  • Wzmocnienie naturalnych mechanizmów obronnych organizmu,
  • Eliminację używek takich jak: nikotyna, alkohol, kofeina i narkotyki
  •  Naturalne zabiegi takie jak np. hydroterapia, okłady lecznicze, kompresy

 

© Copyright 2014 - Realizacja: Go3.pl