Kluby zdrowia

logo_fundacji

Aktualności

a

KLUB ZDROWIA W MSZCZONOWIE: ŻEGNAJ DEPRESJO, 9 PAŹDZIERNIKA 2019 R.

Październikowe spotkanie mszczonowskiego Klubu Zdrowia, zatytułowane „Żegnaj depresjo” będzie okazją do tego, aby zapoznać się ze sposobami na leczenie depresji. Doktor Jacek Matter wyjaśni nam, w jaki sposób możemy zadbać o naszą kondycję psychiczną. Po wykładzie istnieje możliwość skorzystania z wypożyczalni książek, w tym książek zatytułowanych: „Depresja. Wyjście z problemu”, „Program ćwiczeń: Jak wyjść z…

shutterstock_117744793

KLUB ZDROWIA W OSTRÓDZIE, 1 PAŹDZIERNIKA 2019 R. – „TŁUSZCZE, ALE JAKIE?”

KLUB ZDROWIA RUSZA PO WAKACJACH! Rozpoczynamy kolejny sezon Klubu Zdrowia w Ostródzie! Wszystkich zainteresowanych zapraszamy 1 października 2019 r. na godzinę 18:00 do sali wykładowej Centrum Użytkowości Publicznej, tzw. CUP przy ul. Jana III Sobieskiego 9. Wykład pod tytułem: „Tłuszcze, ale jakie?” poprowadzi Pani Julia Troszok, mieszkająca w Wiśle promotorka zdrowego stylu życia, aktywna działaczka społeczna. W trakcie spotkania dowiemy się do czego…

Healthy human brain concpet. 3D illustration

KLUB ZDROWIA W ŻYRARDOWIE: JAK ZACHOWAĆ MŁODZIEŃCZY MÓZG DO PÓŹNEJ STAROŚCI?, 19 CZERWCA 2019 R.

Podczas czerwcowego spotkania w Klubie Zdrowia w Żyrardowie poznamy nawyki, które pozwolą nam zachować sprawność umysłu i zdrowie psychiczne. Podczas spotkania dowiemy się, co wspomaga prawidłową pracę naszego mózgu a co ją zakłóca. Sprawny umysł może być udziałem każdego – zarówno osób młodych, jak i seniorów. Prelegentka, pani Monika Anulak jest pedagogiem oraz promotorką zdrowego stylu…

czerwiec klub zdrowia

KLUB ZDROWIA W OSTRÓDZIE, 4 CZERWCA 2019 R. – „NAJWIĘKSZY SKANDAL ZBOŻOWY, A ROLA BŁONNIKA W DIECIE”

Serdecznie zapraszamy na ostatnie przed wakacjami spotkanie Klubu Zdrowia zatytułowane: „Największy skandal zbożowy, a rola błonnika w diecie.” Wykład poprowadzi Pani Beata Śleszyńska, która już kilkakrotnie gościła w ostródzkim Klubie. Ostatnio z wykładem dotyczącym chorób tarczycy. Tym razem poruszy zagadnienie „największego skandalu zbożowego”. Opowie między innymi o tym, czym jest rafinacja zbóż i jak wpływa…

shutterstock_654414787

KLUB ZDROWIA W ŻYRARDOWIE: JAK WYKORZYSTAĆ WIOSENNE CHWASTY – ZIOŁA, 15 MAJA 2019 R.

Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z istnienia dziko rosnących, ogólnodostępnych i bezpłatnych roślin leczniczych. Często znamy je dobrze z widzenia, choć nie wiemy o tym, że te pospolite „chwasty” to bardzo cenne w wielu przypadkach zioła. Wiosenne listki tych młodych roślinek to wspaniały dar dla nas wszystkich. Po długiej zimie mogą one znacząco…

bread-1510298

KLUB ZDROWIA W MSZCZONOWIE: ZDROWIE W BOCHENKU CHLEBA – JAK UPIEC CHLEB, 8 MAJA 2019 R.

Osoby zainteresowane pieczeniem własnego chleba serdecznie zapraszamy na spotkanie do Klubu Zdrowia w Mszczonowie, które odbędzie się w środę, 8 maja br. o godz. 17.30. Podczas spotkania nie tylko zachęcimy oraz wyjaśnimy, jak można zrobić zdrowy i smaczny chleb, lecz również będzie to okazja spróbować jak taki domowy chleb smakuje. Serdecznie zapraszamy na spotkanie do Domu Kultury przy ul….

cukrzyca

KLUB ZDROWIA W OSTRÓDZIE: CUKRZYCA W NATARCIU, 7 MAJA 2019 R.

Masz cukrzycę lub zastanawiasz się co zrobić, aby nie zachorować? Zapraszamy na wiosenne spotkanie ostródzkiego Klubu Zdrowia! Temat nadchodzącego spotkania poświęcony będzie zagadnieniom związanym z cukrzycą. Jego gościem będzie dr Włodzimierz Tarasiuk, lekarz internista oraz pasjonat zdrowego stylu życia. Swoją wieloletnią praktykę lekarską prowadzi w Szczytnie. Posiada doświadczenie i rozległą wiedzę, którą potrafi w przystępny…

IMG-20190425-WA0002

Za nami kolejne spotkanie Klubu Zdrowia w Żabiej Woli – Szkoła Gotowania, 25 kwietnia 2019 r.

Podczas kwietniowego Klubu Zdrowia w Żabiej Woli uczestnicy mieli okazję przekonać się, jak w łatwy sposób można zrobić samemu smaczne gofry z polewą owocową oraz jak smakuje zdrowsza wersja „nutelli”. Każdy z uczestników otrzymał również bardzo wyjątkowy list. Osoby zainteresowane tematami zdrowia oraz chcące spędzić czas w miłej i przyjaznej atmosferze serdecznie zapraszamy na spotkania…

1367847_29052298

KLUB ZDROWIA W ŻYRARDOWIE: ZDROWIE W BOCHENKU CHLEBA – JAK UPIEC CHLEB, 17 KWIETNIA 2019 R.

Zapraszamy na bardzo praktyczne spotkanie do Klubu Zdrowia w Żyrardowie, które odbędzie się w środę, 17 kwietnia br. o godz. 17.30. Tym razem dowiemy się jak samemu upiec zdrowy i smaczny chleb. Po części teoretycznej będzie miała miejsce również część praktyczna. Osoby chętne będą miały okazję spróbować jak smakuje taki chleb podczas degustacji oraz skorzystać z…

© Copyright 2014 - Realizacja: Go3.pl