Kluby zdrowia

logo_fundacji

Minione spotkania

Klub zdrowia Mszczonów

7 kroków do szczęśliwego życia – relacja ze spotkania

Za nami fenomenalny i niezwykle praktyczny wykład Pana Rafała Ochockiego na temat siedmiu kroków do szczęśliwego życia. Na minionym wykładzie mogliśmy poznać bardzo praktyczne wskazówki i podpowiedzi dotyczące tego jak powinniśmy się zachowywać i reagować na przykładowe sytuacje, w taki sposób by nie krzywdzić siebie ani innych.   W pierwszej części wykładów przeszliśmy przez 7…

Autoagresja - Grażyna Kuczek

Autoagresja. Za nami fantastyczny wykład

W styczniu naszym gościem była Pani Grażyna Kuczek, która jest lekarzem medycyny, autorką publikacji na temat zdrowego stylu życia, prelegentką wykładów i seminariów oraz konsultantką w zakresie medycyny naturalnej i zapobiegawczej, koordynatorem programu NEWSTART w Polsce; odbyła staż i szereg szkoleń z zakresu medycyny naturalnej w amerykańskich ośrodkach Uchee Pines Institute oraz Wildwood Lifestyle Center…

glowne

Szkoła zdrowego gotowania za nami!

W marcu mieliśmy wyjątkowe spotkanie i szkołę zdrowego gotowania. Na wstępie, pani Beata Śleszyńska – prelegentka, omówiła w bardzo ciekawy sposób temat znaczenia błonnika w diecie. Po krótkiej prelekcji zorganizowała też mały konkurs z nagrodami! następnie przeszliśmy do części praktycznej – gotowania. Demonstrowane były różne potrawy: sałatki, desery, sosy, dodatki do potraw. Wszystko zdrowe i…

zdjecieglowne

Altruizm. Relacje z wolontariatu w Tanzanii

Za nami styczniowe spotkanie klubu zdrowia. Temat był wyjątkowy, aczkolwiek jak zawsze powiązany ze zdrowiem. Tym razem rozmawialiśmy na temat altruizmu – bezinteresownej pomocy innym oraz o wpływie takiej postawy na nasze zdrowie i samopoczucie. Następnie Pani Magda Głąbikowska zaprezentowała pokaz slajdów z wolontariatu, który miał miejsce w listopadzie i grudniu w Tanzanii, a polegał…

DSCF9679

Altruizm. Relacje z wolontariatu w Tanzanii

Za nami styczniowe spotkanie klubu zdrowia. Temat był wyjątkowy, aczkolwiek jak zawsze powiązany ze zdrowiem. Tym razem rozmawialiśmy na temat altruizmu – bezinteresownej pomocy innym oraz o wpływie takiej postawy na nasze zdrowie i samopoczucie. Następnie Pani Magda Głąbikowska zaprezentowała pokaz slajdów z wolontariatu, który miał miejsce w listopadzie i grudniu w Tanzanii, a polegał…

10678628_10204902890189220_2650594001873997539_n

Spotkanie w klubie zdrowia w Dobrym mieście już za nami :)

Za nami kolejne spotkanie w Klubie zdrowia w dobrym mieście. Jak zawsze odbyło się ono w miłej atmosferze. Tematem spotkania była: ZASADA DRUGIEJ MILI -czyli jak budować zdrowe relacje. Naszym gościem był Pan Piotr Strugalski, który poprowadził wykład na powyższy temat. Po wykładzie jak to mamy w zwyczaju przygotowaliśmy kilka zdrowych, wegetariańskich potraw do zdegustowania,…

SAM_6294

KLUB ZDROWIA W GMINIE WIERZBINEK – PIERWSZE SPOTKANIE ZA NAMI!

Pierwsze spotkanie Klubu Zdrowia w Wierzbinku  odbyło się 8 marca o godzinie 16:00. Mimo nieoczekiwanych problemów z ogrzewaniem sali, na spotkanie przybyło 20 osób, a atmosfera była bardzo miła i ciepła. Spotkanie poprowadził Pan Gabriel Chmielewski – promotor zdrowia, dietetyk, dietetyk sportowy, trener osobisty, instruktor sportu i rekreacji ruchowej. Pan Gabriel mówił na temat:  „Od…

Szkoła gotowania 2

11-03-2015 Szkoła zdrowego gotowania

Szkoła zdrowego gotowania, która odbywa się w ramach Mszczonowskiego klubu zdrowia, cieszy się coraz większą popularnością. Dlatego również i tym razem chcieliśmy zaproponować uczestnikom tą formę spotkania. Przed pokazem kulinarnym wysłuchaliśmy krótkiego wykładu Pani Beaty Śleszyńskiej na temat spożywania mięsa, jego negatywnego wpływu na organizm i powiązań jakie istnieją między spożywaniem mięsa, a występowaniem chorób…

Pierniczki - serduszka

Miłość i przyjaźń. Jak sprawić by trwały? Fotorelacja!

Dnia 11-02-2015 w Mszczonowskim Ośrodku kultury odbyło się kolejne spotkanie w ramach Klubu Zdrowia. Miniony klub zdrowia miał na celu omówienie tematu relacji, miłości i szczęścia, które są nieodzowną częścią ludzkiego zdrowia. Temat nawiązywał również do walentynek. Jak zawsze stałymi elementami naszego spotkania były: -zdrowa herbatka (tym razem z rozgrzewającym imbirem), -zwróciliśmy uwagę na ważność…

© Copyright 2014 - Realizacja: Go3.pl