Kluby zdrowia

logo_fundacji

Najbliższe spotkania

a

KLUB ZDROWIA W MSZCZONOWIE: ŻEGNAJ DEPRESJO, 9 PAŹDZIERNIKA 2019 R.

Październikowe spotkanie mszczonowskiego Klubu Zdrowia, zatytułowane „Żegnaj depresjo” będzie okazją do tego, aby zapoznać się ze sposobami na leczenie depresji. Doktor Jacek Matter wyjaśni nam, w jaki sposób możemy zadbać o naszą kondycję psychiczną. Po wykładzie istnieje możliwość skorzystania z wypożyczalni książek, w tym książek zatytułowanych: „Depresja. Wyjście z problemu”, „Program ćwiczeń: Jak wyjść z…

shutterstock_117744793

KLUB ZDROWIA W OSTRÓDZIE, 1 PAŹDZIERNIKA 2019 R. – „TŁUSZCZE, ALE JAKIE?”

KLUB ZDROWIA RUSZA PO WAKACJACH! Rozpoczynamy kolejny sezon Klubu Zdrowia w Ostródzie! Wszystkich zainteresowanych zapraszamy 1 października 2019 r. na godzinę 18:00 do sali wykładowej Centrum Użytkowości Publicznej, tzw. CUP przy ul. Jana III Sobieskiego 9. Wykład pod tytułem: „Tłuszcze, ale jakie?” poprowadzi Pani Julia Troszok, mieszkająca w Wiśle promotorka zdrowego stylu życia, aktywna działaczka społeczna. W trakcie spotkania dowiemy się do czego…

Healthy human brain concpet. 3D illustration

KLUB ZDROWIA W ŻYRARDOWIE: JAK ZACHOWAĆ MŁODZIEŃCZY MÓZG DO PÓŹNEJ STAROŚCI?, 19 CZERWCA 2019 R.

Podczas czerwcowego spotkania w Klubie Zdrowia w Żyrardowie poznamy nawyki, które pozwolą nam zachować sprawność umysłu i zdrowie psychiczne. Podczas spotkania dowiemy się, co wspomaga prawidłową pracę naszego mózgu a co ją zakłóca. Sprawny umysł może być udziałem każdego – zarówno osób młodych, jak i seniorów. Prelegentka, pani Monika Anulak jest pedagogiem oraz promotorką zdrowego stylu…

czerwiec klub zdrowia

KLUB ZDROWIA W OSTRÓDZIE, 4 CZERWCA 2019 R. – „NAJWIĘKSZY SKANDAL ZBOŻOWY, A ROLA BŁONNIKA W DIECIE”

Serdecznie zapraszamy na ostatnie przed wakacjami spotkanie Klubu Zdrowia zatytułowane: „Największy skandal zbożowy, a rola błonnika w diecie.” Wykład poprowadzi Pani Beata Śleszyńska, która już kilkakrotnie gościła w ostródzkim Klubie. Ostatnio z wykładem dotyczącym chorób tarczycy. Tym razem poruszy zagadnienie „największego skandalu zbożowego”. Opowie między innymi o tym, czym jest rafinacja zbóż i jak wpływa…

shutterstock_654414787

KLUB ZDROWIA W ŻYRARDOWIE: JAK WYKORZYSTAĆ WIOSENNE CHWASTY – ZIOŁA, 15 MAJA 2019 R.

Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z istnienia dziko rosnących, ogólnodostępnych i bezpłatnych roślin leczniczych. Często znamy je dobrze z widzenia, choć nie wiemy o tym, że te pospolite „chwasty” to bardzo cenne w wielu przypadkach zioła. Wiosenne listki tych młodych roślinek to wspaniały dar dla nas wszystkich. Po długiej zimie mogą one znacząco…

cukrzyca

KLUB ZDROWIA W OSTRÓDZIE: CUKRZYCA W NATARCIU, 7 MAJA 2019 R.

Masz cukrzycę lub zastanawiasz się co zrobić, aby nie zachorować? Zapraszamy na wiosenne spotkanie ostródzkiego Klubu Zdrowia! Temat nadchodzącego spotkania poświęcony będzie zagadnieniom związanym z cukrzycą. Jego gościem będzie dr Włodzimierz Tarasiuk, lekarz internista oraz pasjonat zdrowego stylu życia. Swoją wieloletnią praktykę lekarską prowadzi w Szczytnie. Posiada doświadczenie i rozległą wiedzę, którą potrafi w przystępny…

1367847_29052298

KLUB ZDROWIA W ŻYRARDOWIE: ZDROWIE W BOCHENKU CHLEBA – JAK UPIEC CHLEB, 17 KWIETNIA 2019 R.

Zapraszamy na bardzo praktyczne spotkanie do Klubu Zdrowia w Żyrardowie, które odbędzie się w środę, 17 kwietnia br. o godz. 17.30. Tym razem dowiemy się jak samemu upiec zdrowy i smaczny chleb. Po części teoretycznej będzie miała miejsce również część praktyczna. Osoby chętne będą miały okazję spróbować jak smakuje taki chleb podczas degustacji oraz skorzystać z…

shutterstock_127653164

KLUB ZDROWIA W OSTRÓDZIE, 2 KWIETNIA 2019 R. – JAK ZADBAĆ O… TARCZYCĘ

W najbliższy wtorek poznamy, jakie ważne znaczenie dla organizmu człowieka ma tarczyca, niewielki narząd, którego zaburzone funkcjonowanie skutkować może chorobami, takimi jak nadczynność czy niedoczynność tarczycy. O tym, jakie są objawy i przyczyny tych chorób, jakie znaczenie ma profilaktyka, zdrowy styl życia oraz jakimi naturalnymi metodami można wspomóc prawidłowe funkcjonowanie tego narządu, dowiemy się od…

shutterstock_1298955988

KLUB ZDROWIA W ŻYRARDOWIE: CO CI LEŻY NA WĄTROBIE, 20 MARCA 2019 R.

Serdecznie zapraszamy na wykład podczas którego poznamy kilka ważnych dla naszego organizmu funkcji wątroby. Dzięki spotkaniu będziemy wiedzieli jak można ustrzec się chorób wątroby, zapoznamy się z podstawowymi badaniami diagnostycznymi oceniającymi stan wątroby oraz prześledzimy zaburzenia gospodarki węglowodanowej. Odkryjemy związek pomiędzy pracą wątroby a chorobą cukrzycową. Spotkanie Klubu Zdrowia w Żyrardowie odbędzie się w środę, 20 marca br. o godz. 17.30….

© Copyright 2014 - Realizacja: Go3.pl