Kluby zdrowia

logo_fundacji

Najbliższe spotkania

Dobre słowo jak lekarstwo

KLUB ZDROWIA W OSTRÓDZIE, 23 CZERWCA 2020 R. – „DOBRE SŁOWO JAK LEKARSTWO”

Po kilkumiesięcznej przerwie Klub Zdrowia w Ostródzie serdecznie zaprasza na wykład „Dobre słowo jak lekarstwo”, który poprowadzi pani Beata Śleszyńska. Podczas spotkania uświadomimy sobie, iż dobre słowa, które kierujemy do innych, mogą zdziałać o wiele więcej, niż nam się wydaje. Słowa zachęty, pochwały i wdzięczności mają kolosalne znaczenie i pozytywnie oddziałują na nasze zdrowie. Wpływają…

cukrzyca

KLUB ZDROWIA W MSZCZONOWIE: „SPOSÓB NA CUKRZYCĘ”, 11 MARCA 2020 R.

Osoby chorujące na cukrzycę wiedzą, ich choroba ta niesie ze sobą ryzyko powikłań i wymaga wielu wyrzeczeń. Podczas spotkania dowiemy się, jak wprowadzając zdrowe nawyki możemy ustrzec się przed objawami tej choroby lub zmniejszyć ryzyko zachorowania. Warto również poznać czynniki, które zwiększają taką możliwość i starać się ich unikać. Po wykładzie istnieje możliwość skorzystania z…

shutterstock1045892128

KLUB ZDROWIA W OSTRÓDZIE, 3 MARCA 2020 R. – „WŁAŚCIWOŚCI I ZASTOSOWANIE PRODUKTÓW PSZCZELICH”

Naturalna słodkość w postaci miodu pszczelego wielokrotnie gości na naszych stołach, jednak to nie wszystko. Pszczoły dostarczają nam nie tylko słodyczy, ale również produktów, które mogą leczyć nasz organizm. Na spotkaniu pt. Właściwości i zastosowanie produktów pszczelich dowiemy się czym jest pyłek pszczeli, jak go stosować i jakie korzyści nam przynosi. Powiemy również o propolisie…

shutterstock_1416530906

KLUB ZDROWIA W MSZCZONOWIE: „MOTYWACJA I DEMOTYWACJA A DBANIE O ZDROWIE”, 12 LUTEGO 2020 R.

Serdecznie zapraszamy do Klubie Zdrowia w Mszczonowie na spotkanie, które odbędzie się w środę, 12 lutego br. o godz. 17.30. Będziemy chcieli z Państwem porozmawiać na temat ,,Motywacji i demotywacji w procesie dbania o zdrowie”. Trudno się nie zgodzić z naszym prelegentem, panem Kamilem Kaźmierczakiem, że każdy z nas ma lepsze lub gorsze momenty w życiu. Zastanowimy…

stres

KLUB ZDROWIA W OSTRÓDZIE, 4 LUTEGO 2020 R. – „STRES W RELACJACH MIĘDZYLUDZKICH”

Pragniemy serdecznie zaprosić na wykład Klubu Zdrowia w Ostródzie, który odbędzie się w najbliższy wtorek, 4 lutego br. Będzie to ostatni z cyklu wykładów Jak pokonać stres. Tym razem rozmawiać będziemy o kwestiach związanych ze STRESem W RELACJACH MIĘDZYLUDZKICH. Po wykładzie niewielka degustacja. Spotkanie odbędzie się 4 lutego br. o godzinie 18:00 w Centrum Użyteczności Publicznej,…

stress

KLUB ZDROWIA W OSTRÓDZIE zaprasza na cykl spotkań: „JAK POKONAĆ STRES”

Wychodząc naprzeciw potrzebom naszego społeczeństwa przygotowaliśmy dla Państwa cykl czterech spotkań pod wspólnym tytułem „Jak pokonać stres”. W programie: w jakich okolicznościach pojawia się stres, test osobowości i podatności na stres, jak poradzić sobie ze stresem w środowisku pracy, stres a relacje interpersonalne, stres a nasz styl życia, czyli jak przyzwyczajenia, odżywianie itp. wpływają na…

sen

KLUB ZDROWIA W OSTRÓDZIE,  3 GRUDNIA 2019 R. – „ZDROWIE POWRACA NOCĄ!”

Wszystkich zainteresowanych Klub Zdrowia w Ostródzie serdecznie zaprasza na spotkanie pt.: „Zdrowie powraca nocą”. Wykład poprowadzi Dominika Jankowska – specjalistka zdrowia publicznego oraz wolontariuszka Klubów Zdrowia. Nocny odpoczynek jest niezbędny dla zachowania równowagi umysłowej oraz zdrowia fizycznego. Większość ludzi, pragnących dbać o swoje zdrowie, myśli o sposobie odżywiania, ćwiczeniach fizycznych i innych elementach zdrowego stylu…

alzheimer

KLUB ZDROWIA W OSTRÓDZIE, 5 LISTOPADA 2019 R. – „ALZHEIMER? NIE, DZIĘKUJĘ!”

Klub Zdrowia w Ostródzie zaprasza na kolejne spotkanie w przyjaznych pomieszczeniach Centrum Użyteczności Publicznej. Naszym gościem będzie mgr inż. Emilia Słociak, absolwentka Wydziału o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji na SGGW w Warszawie. Jest ona wykładowcą dietetyki w Instytucie Promocji Zdrowia w Wyższej Szkoły Teologiczno-Humanistycznej w Podkowie Leśnej. W czasie wykładu poruszone będą zagadnienia związane z…

a

KLUB ZDROWIA W ŻABIEJ WOLI: SZTUKA POZYTYWNEGO MYŚLENIA, 29 PAŹDZIERNIKA 2019 R.

Serdecznie zapraszamy Słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku oraz wszystkie osoby zainteresowane tematami zdrowia na kolejne spotkanie Klubu Zdrowia w Żabiej Woli, które poprowadzi Joanna Buczek. W czasie spotkania poznamy cenne wskazówki dotyczące wprowadzenia prostych zmian w naszym stylu życia, które wspomogą nasz zdrowy sposób myślenia. Stan umysłu może mieć duży wpływ na nasze zdrowie. Czasami choroby…

a

KLUB ZDROWIA W MSZCZONOWIE: ŻEGNAJ DEPRESJO, 9 PAŹDZIERNIKA 2019 R.

Październikowe spotkanie mszczonowskiego Klubu Zdrowia, zatytułowane „Żegnaj depresjo” będzie okazją do tego, aby zapoznać się ze sposobami na leczenie depresji. Doktor Jacek Matter wyjaśni nam, w jaki sposób możemy zadbać o naszą kondycję psychiczną. Po wykładzie istnieje możliwość skorzystania z wypożyczalni książek, w tym książek zatytułowanych: „Depresja. Wyjście z problemu”, „Program ćwiczeń: Jak wyjść z…

© Copyright 2014 - Realizacja: Go3.pl