Kluby zdrowia

logo_fundacji

KLUB ZDROWIA W OSTRÓDZIE zaprasza na cykl spotkań: „JAK POKONAĆ STRES”

stress

Wychodząc naprzeciw potrzebom naszego społeczeństwa przygotowaliśmy dla Państwa cykl czterech spotkań pod wspólnym tytułem „Jak pokonać stres”.

W programie:

  • w jakich okolicznościach pojawia się stres,
  • test osobowości i podatności na stres,
  • jak poradzić sobie ze stresem w środowisku pracy,
  • stres a relacje interpersonalne,
  • stres a nasz styl życia, czyli jak przyzwyczajenia, odżywianie itp. wpływają na przeżywany stres,
  • jak nie pozwolić, by stres ograbiał nas ze szczęścia i zadowolenia.

Kiedy:

  • 14 stycznia, godzina 18:00
  • 21 stycznia, godzina 18:00
  • 28 stycznia, godzina 18:00
  • 04 lutego, godzina 18:00

Gdzie:

Centrum Użyteczności Publicznej (CUP), ul. Sobieskiego 9, 14-100 Ostróda.

Prelegent:

Spotkania poprowadzi Państwa i nasz gość, Pan Piotr Stachurski, który od lat zajmuje się tematyką antystresową oraz prowadzi kursy odwykowe dla osób uzależnionych od nikotyny.

 

Wstęp wolny, bez zapisów i opłat. Serdecznie zapraszamy!!

Więcej informacji pod numerem telefonu: 796 531 777.

Plakat Stres

 

© Copyright 2014 - Realizacja: Go3.pl