KLUB ZDROWIA W OSTRÓDZIE zaprasza na cykl spotkań: „JAK POKONAĆ STRES”
- 13 stycznia 2020
- Aktualności, Najbliższe spotkania, Wydarzenia
Wychodząc naprzeciw potrzebom naszego społeczeństwa przygotowaliśmy dla Państwa cykl czterech spotkań pod wspólnym tytułem „Jak pokonać stres”.
W programie:
- w jakich okolicznościach pojawia się stres,
- test osobowości i podatności na stres,
- jak poradzić sobie ze stresem w środowisku pracy,
- stres a relacje interpersonalne,
- stres a nasz styl życia, czyli jak przyzwyczajenia, odżywianie itp. wpływają na przeżywany stres,
- jak nie pozwolić, by stres ograbiał nas ze szczęścia i zadowolenia.
Kiedy:
- 14 stycznia, godzina 18:00
- 21 stycznia, godzina 18:00
- 28 stycznia, godzina 18:00
- 04 lutego, godzina 18:00
Gdzie:
Centrum Użyteczności Publicznej (CUP), ul. Sobieskiego 9, 14-100 Ostróda.
Prelegent:
Spotkania poprowadzi Państwa i nasz gość, Pan Piotr Stachurski, który od lat zajmuje się tematyką antystresową oraz prowadzi kursy odwykowe dla osób uzależnionych od nikotyny.
Wstęp wolny, bez zapisów i opłat. Serdecznie zapraszamy!!
Więcej informacji pod numerem telefonu: 796 531 777.
