KLUB ZDROWIA W OSTRÓDZIE zaprasza na cykl spotkań: „JAK POKONAĆ STRES”

• 13 stycznia 2020
• Aktualności, Najbliższe spotkania, Wydarzenia

Wychodząc naprzeciw potrzebom naszego społeczeństwa przygotowaliśmy dla Państwa cykl czterech spotkań pod wspólnym tytułem „Jak pokonać stres”.

W programie:

• w jakich okolicznościach pojawia się stres,
• test osobowości i podatności na stres,
• jak poradzić sobie ze stresem w środowisku pracy,
• stres a relacje interpersonalne,
• stres a nasz styl życia, czyli jak przyzwyczajenia, odżywianie itp. wpływają na przeżywany stres,
• jak nie pozwolić, by stres ograbiał nas ze szczęścia i zadowolenia.

Kiedy:

• 14 stycznia, godzina 18:00
• 21 stycznia, godzina 18:00
• 28 stycznia, godzina 18:00
• 04 lutego, godzina 18:00

Gdzie:

Centrum Użyteczności Publicznej (CUP), ul. Sobieskiego 9, 14-100 Ostróda.

Prelegent:

Spotkania poprowadzi Państwa i nasz gość, Pan Piotr Stachurski, który od lat zajmuje się tematyką antystresową oraz prowadzi kursy odwykowe dla osób uzależnionych od nikotyny.

Wstęp wolny, bez zapisów i opłat. Serdecznie zapraszamy!!

Więcej informacji pod numerem telefonu: 796 531 777.