OSTRÓDA

Zaproszeni prelegenci poruszać będą tematy dotyczące profilaktyki zdrowia, prawidłowej diety, sposobów radzenia sobie z chorobami cywilizacyjnymi. Uczestnicy dowiedzą się, jak poprzez zmiany w stylu życia mogą wpłynąć na swoją kondycję fizyczną oraz psychiczną.

Po wykładach słuchacze będą mogli również skosztować potraw służących naszemu zdrowiu. Zainteresowane osoby otrzymają przepisy kulinarne oraz będą mogły porozmawiać o nurtujących ich zagadnieniach związanych z kwestią zdrowego stylu życia oraz odżywiania.

Cykliczne spotkania mogą stać się również doskonałą okazją do spędzenia miłego czasu oraz zawarcia ciekawych znajomości. Zapraszamy w pierwszy wtorek każdego miesiąca.

Spotykamy się w Budynku CUP-u (Centrum Użyteczności Publicznej), ul. Jana III Sobieskiego 9, 14-100 Ostróda, w każdy pierwszy wtorek miesiąca o godzinie 18:00

Wstęp wolny, serdecznie zapraszamy!

Tematy spotkań w pierwszej połowie 2019 roku:

05.02.2019 – Zioła i przyprawy dla naszego zdrowia.

05.03.2019 – Samokontrola – mistrzowska umiejętność.

02.04.2019 – Jak zadbać o tarczycę?

07.05.2019 – Cukrzyca w natarciu.

04.06.2019 – Największy skandal zbożowy, a rola błonnika w diecie.